Рецепт - Блюда из макаронных изделий : Макароны с грибами


Ингредиенты
рожки «Макфа» - 300 грамм
грибы - 300 грамм
масло растительное - 2-3 столовых ложки
семена тмина - одна столовая ложка
огурцы - одна штука
лук репчатый - 1 головка
лук зеленый
зелень укропа
перец черный молотый, соль по


Простая кунжутная лапша

тонкая лапша
соевый соус
сахар
чеснок
рисовый уксус
чистое кунжутное масло
острое масло чили
каноловое масло
зеленый лук


Рецепт - удзича футомаки – роллы с копченым лососем и лапшой удзича


Ингредиенты
40 грамм лапши удзича
80 грамм копченого лосося
25 грамм крабового мяса
20 грамм сыра филадельфия
васаби и клюква для украшения


Лапша фетучини с пикантными креветками

Креветки
Лапша фетучини
Томатная паста
Луковица
Грибы
помидор
Перец (желтый, красный и зеленый)
Оливковое масло
Кайенский перец
Кинза
Соль и перец


Рецепт - кабачковая фитнесс - лазанья


Ингредиенты
Кабачок — две штуки
Лук репчатый — одна штука
Чеснок — 1 зуб.
Помидор — две штуки
Шампиньоны (свежие) — 50 грамм
Базилик (или зелень петрушки, 1-2 веточки)
Йогурт (натуральный или молоко) — 120 грамм
Мука кукурузная (или пшеничная) — 1-2 чайные ложки
Сыр твердый (типа "пармезан") — 60 грамм
Соль (по вкусу)
Масло оливковое — 1-2 столовых ложки
Перец (по вкусу)