Салат крабовый со спаржей

мякоть крабов - 250 грамм
спаржа - 200 грамм
уксус яблочный - одна чайная ложка
горчица - одна чайная ложка
масло оливковое - две столовых ложки
сахар
перец черный молотый
соль


Бутерброды "Солнечная поляна"

  • Специи (красный перец "Чили", чёрный перец и куркума)
  • Хлеб (свежий)
  • Зелень (мелко порубленная зелень петрушки, но можно ещё добавить укроп и зелёный лук) - одна столовая ложка
  • Чеснок (дольки среднего размера) - 2-3 зуб.
  • Майонез ("Провансаль", классический)
  • Яйцо


Рецепт - сэндвича с курицей и беконом


Ингредиенты
250 граммов куриное филе 2 штуки яйца вареные 4 штуки бекон 12 штук хлеб из цельного зерна 25 граммов масло 2 столовые ложки горчица 2 штуки помидоры 8 листьев салат


Салат Весенний остров с пальмами

Шампиньоны маринованные — 1 бан.
Яйца отварные — три штуки
Креветки очищенные — 200 грамм
Шампиньоны свежие — 500 грамм
Брынза — 200 грамм
Зелёный лук — пять штук
Маслины — 12 штук
Зелень (укроп)
Майонез
Шпажки для канапе — три штуки


Рецепт - яблоки, запечённые с геранью


Ингредиенты
Яблоки ( 160 грамм шесть штук Лимонный сок 50 миллилитров
Корица молотая две чайных ложкиГвоздика десять штук
Сахар коричневый 250 грамм Чай черный 10 грамм